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Urbasan

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A URBASAN está a implementar um modelo integrado de deteção, prevenção e gestão dos distúrbios do sono na Onex. O objetivo é reduzir de forma sustentável o impacto dos distúrbios do sono na saúde pública e criar um modelo que possa ser replicado na Suíça.

O sono é um indicador-chave do bem-estar mental e cognitivo. Para detetar os distúrbios do sono e melhorar a qualidade do sono da população, este projeto pretende combinar uma abordagem científica participativa com ferramentas de análise geográfica, a fim de pôr em prática intervenções orientadas e eficazes.

Objectivos do estudo

  • Detetar os distúrbios do sono na população
  • Reduzir a sua frequência e atenuar o seu impacto na saúde pública
  • Avaliar a eficácia das medidas postas em prática a curto e a longo prazo

As colectividades locais envolvidas beneficiam de ferramentas de análise que revelam "clusters" geográficos específicos: por exemplo, certos bairros têm uma boa qualidade subjectiva do sono, mas recorrem mais frequentemente à medicação e têm um tempo de latência mais longo para adormecer. Estas discrepâncias entre a perceção e as medições objectivas abrem caminho a intervenções específicas, validadas e adaptadas às realidades locais.

Em que consiste a participação?

Para participar, é necessário preencher um questionário sobre a qualidade do seu sono na plataforma Specchio Hub. Os dados recolhidos serão analisados de forma confidencial e utilizados exclusivamente para fins de investigação e para melhorar as iniciativas locais.

Os participantes são então informados dos resultados globais do estudo e das intervenções ou workshops propostos na sua área local.

Cada participação ajuda a melhorar a compreensão das necessidades e a desenvolver medidas adequadas.

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