Tendências e factores determinantes do tempo passado na cama em Genebra, Suíça

Cédric Gubelmann, Idris Guessous, Jean-Marc Theler, José Haba-Rubio, Jean-Michel Gaspoz e Pedro Marques-Vidal.
Tendências e determinantes do tempo na cama em Genebra, Suíça., 15 de outubro de 2014, doi: 10.5664/jcsm.4116

Resumo

Objectivos: Há pouca informação sobre a duração do sono e os seus determinantes na Suíça. O nosso objetivo foi avaliar as tendências e os determinantes do tempo na cama como um indicador da duração do sono no cantão de Genebra, na Suíça.

Métodos: Os dados provêm de amostras repetidas, independentes, transversais e representativas de adultos (≥ 18 anos) da população de Genebra, recolhidas entre 2005 e 2011. O tempo auto-relatado passado na cama, o nível de educação, o rendimento mensal e a nacionalidade foram avaliados por questionário.

Resultados: Foram analisados dados de 3.853 participantes (50% mulheres, com idade de 51,7 ± 10,9 anos). Não foram observadas tendências significativas entre 2005 e 2011 no que respeita ao tempo passado na cama ou à prevalência de tempos de cama curtos (≤ 6 h/dia) e longos (> 9 h/dia). Os participantes mais velhos referiram passar mais tempo na cama (média ajustada ao ano ± erro padrão: 7,67 ± 0,02, 7,82 ± 0,03 e 8,41 ± 0,04 h/dia para as faixas etárias de 35-50, 50-65 e 65+ anos, respetivamente, p < 0,001), enquanto os participantes não suíços referiram tempos de deitar mais curtos (7,77 ± 0,03 vs. 7,92 ± 0,03 h/dia para os cidadãos suíços, p < 0,001), participantes com um nível de educação mais elevado (7,92 ± 0,02 para os não universitários vs. 7,74 ± 0,03 h/dia para os académicos, p < 0,001) ou rendimentos mais elevados (8,10 ± 0,04, 7,84 ± 0,03 e 7,70 ± 0,03 h/dia para < 5 000 SFr; 5 000-9 500 SFr e > 9 500 SFr, respetivamente, p < 0,001). A regressão logística politómica ajustada para múltiplas variáveis mostrou que as horas de deitar curtas e longas estavam positivamente associadas à obesidade e negativamente associadas ao rendimento.

Conclusão: Numa população adulta suíça, a duração do sono, avaliada pelo tempo passado na cama, não se alterou significativamente entre 2005 e 2011. Os factores clínicos e socioeconómicos influenciam o tempo passado na cama.

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